Flugreisen: Helles Licht und viel Entspannung mildern Jetlag ab

gmx.net meldet:
Auf langen Flügen mit viel Zeitverschiebung lässt sich ein Jetlag nicht vermeiden. Der Reisende ist müde, der Tag-Nacht-Rhythmus gerät durcheinander. Doch mit ein paar Maßnahmen lässt…
Quelle: http://www.gmx.net/magazine/reise/helles-licht-entspannung-mildern-jetla…

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